Nezbytná výbava na treky

Nedávno jsme vám psali o nejzajímavějších trecích, které můžete absolvovat v Evropě. Ale víte, co je dobré si vzít s sebou na cestu? Uvedené treky nejsou zrovna procházkou v klidné přírodě – jedná se o hory, kde si s vámi příroda může pěkně pohrát. Není radno podcenit výbavu a obsah batohu. Sbalte si s námi, ať jsou pro vás cesty co nejpohodlnější a nic vás nezaskočí. Jasné ale je, že se bude seznam věcí a výbavy lišit s ohledem na délku pobytu a především, zda budete spát v přírodě nebo bude váš trek trvat jen jeden den či budete přespávat v ubytovnách. Jdeme na to!

Oblečení

Oblečení je opravdu nejdůležitější částí celého balení. Musíte se cítit komfortně a vědět, že se na své oblečení můžete spolehnout v jakýchkoliv přírodních podmínkách. Největším základem je termo tričko. Záleží na vás a vašem stylu oblíkání, když se budete rozhodovat, zda zvolit krátký nebo dlouhý rukáv. Při výběru termotriček doporučujeme 100 % merino vlnu. Dále pak potřebujete kraťasy či třičtvrteční kalhoty a nepromokavou bundu. Nepromokavost bundy si rozhodně vyzkoušejte, než v ní půjdete na nějaký trek. Pokud vám bude horko, můžete si na sebe vzít bavlněnou košili. Také se s sebou vezměte nepromokavé kalhoty. V případě, že bude chladno, potřebujete mikinu na zahřátí – opět dbejte na kvalitu a na to, aby správně odváděla pot. Doporučujeme také termo spodní prádlo a alespoň dvoje ponožky do pohorek. Nezapomeňte ani na pokrývku hlavy – kšiltovku, klobouk či šátek. Můžete si také sbalit šátek na krk.

Trekingová obuv

Bez pohodlné a nepromokavé obuvi. Na pohorkách nešetřete. Kvalitní pohorky se cenové pohybují kolem 4000 – 6000 Kč. Doporučujeme vysoké pohorky,které jsou nad kotník. Zajišťují stabilitu a chrání kotník před vyvrtnutím. Zvolte raději kožené či polokožené boty. Před prvním trekem je musíte kvalitně prošlápnout, aby si na ně noha zvykla a vytvarovaly se. Také je nebvytná impregnace na voděodolnost a také vosk na na koženou obuv. Základ je, pohorky pořádně utáhnout.

Obsah batohu

Pokud vybíráte batoh, kupte si batoh, který je voděodolný, nebo ho před trekem naimpregnujte textilní impregnací. Obsah zvolte 50-70 litrů. Určitě si do něj přibalte dostatek pitné vody a trvanlivých potravin. Zabalte GPS, kdybyste se náhodou ztratili z cesty a přestal vám fungovat mobilní telefon. Alternativou je tištěná mapa. Myslete na své zdraví a vezměte si něco jako “krabičku poslední záchrany”. Kromě základních zdravotních potřeb by měla obsahovat rychlý zdroj energie, jako třeba hroznový cukr.

Samozřejmostí jsou hygienické potřeby, papírové či bavlněné ubrousky, toaletní papír, kapesníky, repelent, opalovací krém, vosk na boty a pytle na odpadky – ne všude budete mít odpadkové koše.

Co přibalit, když zbyde místo?

Když byste měli v batohu místo, vezměte si malé šití, nikdy nevíte,kdy se bude hodit. Tužku a papír. Zapalovač nebo sirky. Tenké lano, menší ručník a rukavice. Obsah batohu se bude lišit v závislosti na období, kdy se na cestu vydáte. V chladnějších měsících nešetřete teplým oblečením a záhřevnými vrstvami. V létě se zase můžete obléct lehčeji, ale zvyšte pozornost u opalovacího krému a dostatku pitné vody.

Máte nějaké nestandardní tipy co s sebou?