fbpx

Proteinové tyčinky

259

Co potřebujeme: proteinový prášek (4 -6 odměrek), arašídové máslo (350-450 g), oves – 1 šálek (80-120 gramů), med – 8 lžic
Kombinace medu a arašídové máslo. Rozehřejeme v mikrovlnné troubě po dobu 20 sekund. Zamíchejte za tepla po dobu dalších 20 sekund. Pokračujte, dokud med a arašídové máslo nejsou dostatečně měkké, aby se smísili s ovsem a syrovátky. Přidejte proteinový prášek a oves a znovu promíchejte. Vezměte si pánev nebo plech a dno celé promažte olivovým olejem. Pánev vložte do lednici po dobu 1-2 hodin.
Následně nakrájíme na velikosti proteinových tyčinek!RECEPT NA VÝBORNÉ PROTEINOVÉ TYČINKY: Co potřebujeme: proteinový prášek (4 -6 odměrek), arašídové máslo (350-450 g), oves – 1 šálek (80-120 gramů), med – 8 lžic
Kombinace medu a arašídové máslo. Rozehřejeme v mikrovlnné troubě po dobu 20 sekund. Zamíchejte za tepla po dobu dalších 20 sekund. Pokračujte, dokud med a arašídové máslo nejsou dostatečně měkké, aby se smísili s ovsem a syrovátky. Přidejte proteinový prášek a oves a znovu promíchejte. Vezměte si pánev nebo plech a dno celé promažte olivovým olejem. Pánev vložte do lednici po dobu 1-2 hodin.
Následně nakrájíme na velikosti proteinových tyčinek!RECEPT NA VÝBORNÉ PROTEINOVÉ TYČINKY: Co potřebujeme: proteinový prášek (4 -6 odměrek), arašídové máslo (350-450 g), oves – 1 šálek (80-120 gramů), med – 8 lžic
Kombinace medu a arašídové máslo. Rozehřejeme v mikrovlnné troubě po dobu 20 sekund. Zamíchejte za tepla po dobu dalších 20 sekund. Pokračujte, dokud med a arašídové máslo nejsou dostatečně měkké, aby se smísili s ovsem a syrovátky. Přidejte proteinový prášek a oves a znovu promíchejte. Vezměte si pánev nebo plech a dno celé promažte olivovým olejem. Pánev vložte do lednici po dobu 1-2 hodin.
Následně nakrájíme na velikosti proteinových tyčinek!RECEPT NA VÝBORNÉ PROTEINOVÉ TYČINKY: Co potřebujeme: proteinový prášek (4 -6 odměrek), arašídové máslo (350-450 g), oves – 1 šálek (80-120 gramů), med – 8 lžic
Kombinace medu a arašídové máslo. Rozehřejeme v mikrovlnné troubě po dobu 20 sekund. Zamíchejte za tepla po dobu dalších 20 sekund. Pokračujte, dokud med a arašídové máslo nejsou dostatečně měkké, aby se smísili s ovsem a syrovátky. Přidejte proteinový prášek a oves a znovu promíchejte. Vezměte si pánev nebo plech a dno celé promažte olivovým olejem. Pánev vložte do lednici po dobu 1-2 hodin.
Následně nakrájíme na velikosti proteinových tyčinek!

  • Rubriky

  • Štítky

  • Ceník

    Nový JičínÁčkofit studio

    Frýdek MístekÁčkofit studio

    Nový Jičín
    Úvodní trénink za akční cenu 199 Kčakce končí 1.8.2022
    Rezervovat

    Permanentka na 1 měsíc4 tréninky

    V ceně první diagnostika těla na InBody a další za zvýhodněnou cenu 199,-Kč
    536 KčCelková cena 2 144 Kč
    Objednat

    Permanentka na 2 měsíce8 tréninků

    10% sleva na nákup fitness výživy a doplňků. Tady již budou znát pravidelné tréninkové lekce. V ceně první diagnostika těla na InBody a další za zvýhodněnou cenu 199,-Kč
    489 KčCelková cena 3 912 Kč
    Objednat

    Permanentka na 3 měsíce12 tréninků

    10% sleva na nákup fitness výživy a doplňků. Trénink pod dozorem trenéra. Poznáte na sobě: – úbytek nežádoucích tuků – zpevnění těla – nárůst svalové hmoty – konec bolestí zad. V ceně první diagnostika těla na InBody a další za zvýhodněnou cenu 199,-Kč
    469 KčCelková cena 5 628 Kč
    Objednat

    Permanentka na 6 měsíce24 tréninků

    10% sleva na nákup fitness výživy a doplňků. Nekompromisní volba k vytouženým cílům. Akční cena na diagnostiku těla za zvýhodněnou cenu 199,-Kč.
    445 KčCelková cena 10 680 Kč
    Objednat

    40 tréninkůPlatnost 12 měsíců

    10% sleva na nákup fitness výživy a doplňků. V ceně první diagnostika těla na InBody a další za zvýhodněnou cenu 199,-Kč
    422 KčCelková cena 16 880 Kč
    Objednat

    1 trénink

    Úvodní trénink za akční cenu 199 Kč
    640 Kč
    Objednat
    Úvodní trénink za akční cenu 199 Kčakce končí 1.8.2022
    Rezervovat
    Frýdek Místek
    Úvodní trénink za akční cenu 199,-akce končí 1.8.2022
    Rezervace
    Cvičte sami nebo s parťákem Pro jednoho, můžete cvičit 
s dalším klientem Akce Parťák
    Jste dva a šetříte

    Permanentka na 1 měsíc / PLATNOST 2 MĚSÍCE4 tréninky

    Akční cena na diagnostiku těla za zvýhodněnou cenu 199,-Kč.
    589 KčCelková cena 2 356 Kč
    Objednat
    536 KčCelková cena 2 144 Kč
    Objednat

    Permanentka na 2 měsíce / PLATNOS 3 MĚSÍCE8 tréninků

    10% sleva na nákup fitness výživy a doplňků. Tady již budou znát pravidelné tréninkové lekce. Akční cena na diagnostiku těla za zvýhodněnou cenu 199,-Kč.
    549 KčCelková cena 4 392 Kč
    Objednat
    489 KčCelková cena 3 912 Kč
    Objednat

    Permamentka na 3 měsíce / PLATNOST 4 MĚSÍCE12 tréninků

    10% sleva na nákup fitness výživy a doplňků. Trénink pod dozorem trenéra. Poznáte na sobě: – úbytek nežádoucích tuků – zpevnění těla – nárůst svalové hmoty – konec bolestí zad. Akční cena na diagnostiku těla za zvýhodněnou cenu 199,-Kč.
    519 KčCelková cena 6 228 Kč
    Objednat
    469 KčCelková cena 5 628 Kč
    Objednat

    Permanentka na 6 měsíce / PLATNOST 7 MĚSÍCŮ24 tréninků

    10% sleva na nákup fitness výživy a doplňků. Nekompromisní volba k vytouženým cílům. Akční cena na diagnostiku těla za zvýhodněnou cenu 199,-Kč.
    466 KčCelková cena 11 184 Kč
    Objednat
    466 KčCelková cena 11 184 Kč
    Objednat

    40 tréninkůPlatnost 12 měsíců

    10% sleva na nákup fitness výživy a doplňků. Akční cena na diagnostiku těla za zvýhodněnou cenu 199,-Kč.
    445 KčCelková cena 17 800 Kč
    Objednat

    1 trénink

    690 Kč
    Objednat
    Úvodní trénink za akční cenu 199,-akce končí 1.8.2022
    Rezervace