fbpx

Štítek: správný pitný režim

Jídla do krabičky – máme pro vás 8 chutných tipů

Jídla do krabičky – máme pro vás 8 chutných tipů

Pokud pravidelně cvičíte a je pro vás důležité, jak se během dne stravujete, určitě si přečtěte naše tipy na zdravé krabičkové pokrmy. Nemusíte si platit dovážku firem na krabičkové diety. Pestrou stravu do krabiček si zvládnete připravit sami doma. V rámci zdravého životního stylu se doporučuje jíst pětkrát denně. Je jasné, že během pracovního týdne nemůžete stravu striktně dodržovat. V takovém případě nám mohou pomoci krabičky, do kterých si připravéme jídlo dle vlastní chuti.

Bez vody se neobejdete aneb proč je důležitý pitný režim

Voda je základní stavební jednotkou lidského těla, současně je nezbytnou složkou k udržení  těla při životě. Je tedy důležité, abyste tělu pravidelně tekutiny dodávali, neumí si je vytvpřit samo. Voda má zásadní vliv na fungování celého našeho těla a ty nejzásadnější vlivy vám prozradíme 🙂

V čem je výhodná pomoc osobního trenéra a jídelníčku na míru?

V čem je výhodná pomoc osobního trenéra a jídelníčku na míru?

Pokud patříte mezi ty, kteří vyzkoušeli mnoho různých diet a sportovních aktivit a žádná nepomohla jak jste očekávali, je možné, že je vaše tělo už zmatené z nepravidelného režimu. V tom případě se už neobejde bez dohledu zkušeného odborníka. Protože je každé tělo originál, nenajde se žádná univerzální rada, která by fungovala pro vašeho kamaráda,

Pitný režim: Co je nejdůležitější živinou pro růst, vývoj a zdraví a organismu?

Pitný režim:  Co je nejdůležitější živinou pro růst, vývoj a zdraví a organismu?

 Pokud jste odpověděli, že voda, gratuluji. Často se na vodu a její význam ve stravě zapomíná, ale bez dostatku vody a dalších tekutin byste zemřeli za týden. Přestože voda nedodává energii, je při tvorbě energie nenahraditelná. Jako nejvíce zastoupená živina ve vašem těle je voda prostředníkem při všech energetických procesech, které v organismu probíhají. Abyste měli

  • Rubriky

  • Štítky

  • Ceník

    Nový JičínÁčkofit studio

    Frýdek MístekÁčkofit studio

    Nový Jičín
    Úvodní trénink za akční cenu 199 Kčakce končí 1.6.2025
    Rezervovat

    Permanentka na 1 měsíc4 tréninky

    V ceně první diagnostika těla na InBody a další za zvýhodněnou cenu 199,-Kč
    580 KčCelková cena 2 320 Kč
    Objednat

    Permanentka na 2 měsíce8 tréninků

    Tady již budou znát pravidelné tréninkové lekce. V ceně první diagnostika těla na InBody a další za zvýhodněnou cenu 199,-Kč
    555 KčCelková cena 4 440 Kč
    Objednat

    Permanentka na 3 měsíce12 tréninků

    Trénink pod dozorem trenéra. Poznáte na sobě: – úbytek nežádoucích tuků – zpevnění těla – nárůst svalové hmoty – konec bolestí zad. V ceně první diagnostika těla na InBody a další za zvýhodněnou cenu 199,-Kč
    510 KčCelková cena 6 120 Kč
    Objednat

    Permanentka na 6 měsíce24 tréninků

    Nekompromisní volba k vytouženým cílům. Akční cena na diagnostiku těla za zvýhodněnou cenu 199,-Kč.
    470 KčCelková cena 11 280 Kč
    Objednat

    40 tréninkůPlatnost 12 měsíců

    V ceně první diagnostika těla na InBody a další za zvýhodněnou cenu 199,-Kč
    422 KčCelková cena 16 880 Kč
    Objednat

    1 trénink

    Úvodní trénink za akční cenu 199 Kč
    640 Kč
    Objednat
    Úvodní trénink za akční cenu 199 Kčakce končí 1.6.2025
    Rezervovat
    Frýdek Místek
    Úvodní trénink za akční cenu 199,-akce končí 1.6.2025
    Rezervace
    Cvičte sami nebo s parťákem Pro jednoho, můžete cvičit 
s dalším klientem Akce Parťák
    Jste dva a šetříte

    STARTOVACÍ BALÍČEK - Měsíc na maximum...4 tréninky

    Akční cena na diagnostiku těla za zvýhodněnou cenu 199,-Kč.
    620 KčCelková cena 2 480 Kč
    Objednat
    558 KčCelková cena 2 232 Kč
    Objednat

    KRÁTKODOBÝ BALÍČEK8 tréninků

    Akční cena na diagnostiku těla za zvýhodněnou cenu 199,-Kč.
    595 KčCelková cena 4 760 Kč
    Objednat
    545 KčCelková cena 4 360 Kč
    Objednat

    STŘEDNĚDOBÝ BALÍČEK - Vytrvalost ve hře...12 tréninků

    Tady již budou znát pravidelné tréninkové lekce. Akční cena na diagnostiku těla za zvýhodněnou cenu 199,-Kč.
    567 KčCelková cena 6 804 Kč
    Objednat
    510 KčCelková cena 6 124 Kč
    Objednat

    DLOUHODOBÝ BALÍČEK - Mistrovská forma...24 tréninků

    Trénink pod dozorem trenéra. Poznáte na sobě: – úbytek nežádoucích tuků – zpevnění těla – nárůst svalové hmoty – konec bolestí zad. Akční cena na diagnostiku těla za zvýhodněnou cenu 199,-Kč.
    514 KčCelková cena 12 336 Kč
    Objednat
    462 KčCelková cena 11 102 Kč
    Objednat

    DLOUHODOBÝ BALÍČEK - Mistrovská forma...48 tréninků

    Nekompromisní volba k vytouženým cílům. Akční cena na diagnostiku těla za zvýhodněnou cenu 199,-Kč.
    472 KčCelková cena 22 652 Kč
    Objednat
    425 KčCelková cena 20 390 Kč
    Objednat

    1 trénink

    690 Kč
    Objednat
    Úvodní trénink za akční cenu 199,-akce končí 1.6.2025
    Rezervace