Doporučujeme: Kvalitní čaje na zahřátí a podporu hubnutí

V zimním období je potřeba se zahřát, tudíž se přirozeně zvyšuje konzumace horkých nápojů. Nejoblíbenějším horkým nápojem je čaj. Pitím čaje se dá skvěle přispět k podpoře funkcí vašeho těla. Ať už chcete zhubnout, posílit imunitní systém, získat energii nebo se zbavit stresu. Zaměřili jsme se na bylinné čaje, kde má každá jedna bylina podpůrný účinek. Poradíme vám, jaké čaje pít, abyste dosáhli svého cíle. Ovšem pozor, čaje jsou považovány za doplněk stravy, pokud nedodržujete zdravý jídelníček, čaj nebude tolik účinný. Pokud máte zdravý jídelníček, můžete od čaje čekat zázraky v podobě urychlení vaší proměny.

Bylinné sypané čaje by se neměli zalévat vroucí vodou, ideální teplota zalití je 80 Celsiových stupňů. Louhovat by se pak směs měla po dobu 3 minut. Toto jsou univerzální informace, u každého čaje si přečtěte příbalovou informaci a připravujte ho, jak je uvedeno.

Tyto vybrané čajové směsi vás zaručeně zahřejí. Mimo to budou mít blahodárný účinek na vaše tělo:

Podpora hubnutí

Při snaze zhubnout dejte prostor čaji s kontryhelem. Tato bylinka vám pomůže s odstraněním přebytečně vody z těla. Pro dosažení správného efektu pijte 2 šálky čaje denně. Po dobu nejméně 2 týdnů. Pokračujte tří týdenní přestávkou a poté kúru opět zahajte. Můžete se s námi podělit o výsledek a zkušenosti.

Podpora spalování

Kopřivový čaj, který si můžete koupit v sáčcích nebo jako sypaný čaj, podporuje spalování, pomůže vám v boji proti nedokonalostem pleti a jako bonus vám pročistí krev. Kopřivový čaj si můžete připravit i sami. Stačí když si natrháte kopřivy, které po utrhnutí očistěte. Horkou vodou můžete zalít čerstvě natrhanou kopřivu a nebo je nechte usušit. Kopřivový čaj je vhodný také při detoxikaci organismu. Blahodárně působí na správné fungování ledvin.

Posílení imunity

Výrazným způsobem podporuje imunitu bylina známá pod latinským názvem echinacea. Česky se jí říká třapatka nachová. Echinacea posiluje obranyschopnost a zároveň ničí viry, bakterie a plísně. Mimo jiné vám pomůže v případě, že máte kožní problémy například akné nebo lupénku. Čajová směs s echinaceou pomůže při zánětech močových cest, které jsou v zimním období časté.

Dodání energie

Na dodání energie doporučujeme pampeliškový čaj. Tedy čaj z bylinky celým jménem smetánka lékařská. Pokud by vám pampeliškový čaj nestačil, zkuste čaj z jejího kořene. Po 14 ti denním užívání pocítíte příval energie, nebute tolik unavení a postupně nabudete životní vitalitu.

Stimulační účinek

Se změnou živosprávy a jídelníčku, se může dostavit pocit hladu. Právě proti tomuto pocitu pomůže čaj z paulinie nápojné čili guarany. A jejím dalším účinkem je stimulace organismu. Po pravidelném pití guarany se zvýši vaše odolnost vůči stresu a zároveň zvýší vaši fyzickou výkonnost.