fbpx

Štítek: jak zhubnout

Jak se po nemoci dostat do kondice?

Jak se po nemoci dostat do kondice?

Téma, které bychom mohli rozvést do široka, kdybychom měli jen vyjmenovat všechny druhy nemocí, zabrali bychom tím několik stran. My se ovšem dnes podíváme na ten nejčastější druh omezení, který nás může při našem tréninkovém plánu omezit, ale k tomu si hlavně musíme uvědomit, že to jak nám bude, až se uzdravíme, ovlivní už to, jak se chováme právě v průběhu nemoci.

Rozhovor: První zkušenost s EMS tréninkem

Rozhovor: První zkušenost s EMS tréninkem

Často se nás ptáte, co to EMS je, jak funguje, v čem je tato metoda pro tělo prospěšná, zda neublíží, jak často je vhodné naše studio navštěvovat apod. Nyní jsme se rozhodli role obrátit. Jak? Jednoduše, požádali jsme jednu z našich klientek o rozhovor. Využili jsme toho, že klientka neměla s metodou EMS žádnou předešlou zkušenost. Přečtěte si odpovědi na otázky, které by vás mohly zajímat.

Vyznáte se v suplementech a doplňcích stravy při pravidelném cvičení?

Vyznáte se v suplementech a doplňcích stravy při pravidelném cvičení?

Doplňky stravy, jak jsou blíže specifikovány v legislativě EU. Jsou to potraviny, jejichž účelem je doplňovat běžnou stravu a které jsou koncentrovanými zdroji živin nebo jiných látek s výživovým nebo fyziologickým účinkem, samostatně nebo v kombinaci, jsou uváděny na trh ve formě dávek, a to ve formě tobolek, pastilek, tablet, pilulek a v jiných podobných formách, dále ve formě sypké, jako kapalina v ampulích, v lahvičkách s kapátkem a v jiných podobných formách kapalných nebo sypkých výrobků určených k příjmu v malých odměřených množstvích.“ (2002/46/ES)

V čem je výhodná pomoc osobního trenéra a jídelníčku na míru?

V čem je výhodná pomoc osobního trenéra a jídelníčku na míru?

Pokud patříte mezi ty, kteří vyzkoušeli mnoho různých diet a sportovních aktivit a žádná nepomohla jak jste očekávali, je možné, že je vaše tělo už zmatené z nepravidelného režimu. V tom případě se už neobejde bez dohledu zkušeného odborníka. Protože je každé tělo originál, nenajde se žádná univerzální rada, která by fungovala pro vašeho kamaráda,

Jak probíhá cvičení?

Jak probíhá cvičení?

Jak probíhá trénink? Nejprve vyplníte s trenérem krátký dotazník, kde budeme chtít znát váš zdravotní stav, přibližnou kondicia a cíle vašeho cvičení. Přestože je cvičení EMS vhodné téměř pro každého, pokud jste gravidní nebo máte kardiostimulátor, tuto metodu budete muset bohužel vynechat. EMS trénink nevyžaduje žádných speciálních dovedností a vhodné cviky, které trenéři volí dle

  • Rubriky

  • Štítky

  • Ceník

    Nový JičínÁčkofit studio

    Frýdek MístekÁčkofit studio

    Nový Jičín
    Úvodní trénink za akční cenu 199 Kčakce končí 1.6.2025
    Rezervovat

    Permanentka na 1 měsíc4 tréninky

    V ceně první diagnostika těla na InBody a další za zvýhodněnou cenu 199,-Kč
    580 KčCelková cena 2 320 Kč
    Objednat

    Permanentka na 2 měsíce8 tréninků

    Tady již budou znát pravidelné tréninkové lekce. V ceně první diagnostika těla na InBody a další za zvýhodněnou cenu 199,-Kč
    555 KčCelková cena 4 440 Kč
    Objednat

    Permanentka na 3 měsíce12 tréninků

    Trénink pod dozorem trenéra. Poznáte na sobě: – úbytek nežádoucích tuků – zpevnění těla – nárůst svalové hmoty – konec bolestí zad. V ceně první diagnostika těla na InBody a další za zvýhodněnou cenu 199,-Kč
    510 KčCelková cena 6 120 Kč
    Objednat

    Permanentka na 6 měsíce24 tréninků

    Nekompromisní volba k vytouženým cílům. Akční cena na diagnostiku těla za zvýhodněnou cenu 199,-Kč.
    470 KčCelková cena 11 280 Kč
    Objednat

    40 tréninkůPlatnost 12 měsíců

    V ceně první diagnostika těla na InBody a další za zvýhodněnou cenu 199,-Kč
    422 KčCelková cena 16 880 Kč
    Objednat

    1 trénink

    Úvodní trénink za akční cenu 199 Kč
    640 Kč
    Objednat
    Úvodní trénink za akční cenu 199 Kčakce končí 1.6.2025
    Rezervovat
    Frýdek Místek
    Úvodní trénink za akční cenu 199,-akce končí 1.6.2025
    Rezervace
    Cvičte sami nebo s parťákem Pro jednoho, můžete cvičit 
s dalším klientem Akce Parťák
    Jste dva a šetříte

    STARTOVACÍ BALÍČEK - Měsíc na maximum...4 tréninky

    Akční cena na diagnostiku těla za zvýhodněnou cenu 199,-Kč.
    620 KčCelková cena 2 480 Kč
    Objednat
    558 KčCelková cena 2 232 Kč
    Objednat

    KRÁTKODOBÝ BALÍČEK8 tréninků

    Akční cena na diagnostiku těla za zvýhodněnou cenu 199,-Kč.
    595 KčCelková cena 4 760 Kč
    Objednat
    545 KčCelková cena 4 360 Kč
    Objednat

    STŘEDNĚDOBÝ BALÍČEK - Vytrvalost ve hře...12 tréninků

    Tady již budou znát pravidelné tréninkové lekce. Akční cena na diagnostiku těla za zvýhodněnou cenu 199,-Kč.
    567 KčCelková cena 6 804 Kč
    Objednat
    510 KčCelková cena 6 124 Kč
    Objednat

    DLOUHODOBÝ BALÍČEK - Mistrovská forma...24 tréninků

    Trénink pod dozorem trenéra. Poznáte na sobě: – úbytek nežádoucích tuků – zpevnění těla – nárůst svalové hmoty – konec bolestí zad. Akční cena na diagnostiku těla za zvýhodněnou cenu 199,-Kč.
    514 KčCelková cena 12 336 Kč
    Objednat
    462 KčCelková cena 11 102 Kč
    Objednat

    DLOUHODOBÝ BALÍČEK - Mistrovská forma...48 tréninků

    Nekompromisní volba k vytouženým cílům. Akční cena na diagnostiku těla za zvýhodněnou cenu 199,-Kč.
    472 KčCelková cena 22 652 Kč
    Objednat
    425 KčCelková cena 20 390 Kč
    Objednat

    1 trénink

    690 Kč
    Objednat
    Úvodní trénink za akční cenu 199,-akce končí 1.6.2025
    Rezervace